このページでは、「女性の薄毛」の特徴と、薄毛を「頭皮マッサージ」で改善する方法について、ご紹介します。
目次
女性の薄毛と男性の薄毛の違い
女性の薄毛と男性の薄毛、何か違いがあると思いますか？
実は、男性の薄毛のほとんどは、ある特徴があります。
女性の薄毛には、その特徴が全くありません。
その違いとは、ズバリAGAです。
男性の薄毛はほとんどがAGA
AGAとは、禿げる酵素（5αリダクターゼ）が原因で、薄毛になってしまうことです。
男性の薄毛のほとんどは、このAGAが原因です。
しかし、女性の薄毛の原因はAGAではありません。
では、女性の薄毛の原因とは・・・？
女性の薄毛の原因
女性の薄毛の原因は、はっきり分かっていません。
しかし、血管を広げる（つまり血行を上げる）薬が効くことは分かっています。
ただし全員に効くわけではなく、血行を上げた後、その栄養が毛根に届くようにしなくてはいけないようです。
つまり、女性の薄毛を改善するには
血行を上げる
かつ
頭皮環境を改善する（老廃物を取り除いたり、頭皮を柔らかくしたりする、など）
ことが必要です。
女性の薄毛改善に頭皮マッサージ
女性の薄毛を改善するには、血行を上げたり、頭皮を柔らかくしたり、頭皮の老廃物を流したりして、頭皮環境を改善することが有効です。
それには、何といっても頭皮マッサージ！
以下に、頭皮マッサージとによって女性の薄毛を改善する方法をご紹介します。
頭皮マッサージはなぜ女性の薄毛に効く？
頭皮マッサージは、女性の薄毛を改善するための、以下の効果があります。
①頭皮を柔らかくする
②頭皮の血行を上げる
③頭皮の老廃物を流す
④首こりを取り除く
⑤肩こりを取り除く
①～⑤は、全て相互に関係しています。
例えば
首がこっていては、頭皮の老廃物を流そうとしても、首で詰まってしまって流れません。
肩がこっていては、首こりを取ろうとしても、肩で詰まって取れません。
頭皮の血行を上げようとしても、老廃物が毛細血管を押しつぶしてしまっていては、血行が上がりません。
頭皮を柔らかくしようとしても、老廃物が溜まって固まったままでは、柔らかくなりません。
頭皮マッサージでは
①～⑤全てに効果が上がることによって、頭皮環境が改善され、女性の薄毛を改善していきます。
頭皮マッサージのやり方
①老廃物を砕く頭皮マッサージ
指を立てて、またはゲンコツで、老廃物を砕きます。
動画は指４本でやっていますが、指１本でも５本でもOKです。
②老廃物を流す頭皮マッサージ
指、手のひら全体を使って流します。
頭全体を頭皮マッサージで流します。
動画では、前髪の頭皮マッサージをしています。
③首こりを取るマッサージ
首の老廃物を流すことによって、首こりを取ります。
首を揺らします。
決して揉んではいけません。
④肩こりを取るマッサージ
肩の老廃物を流すことによって、首こりを取ります。
肩を揺らします。
決して揉んではいけません。
やすっちの頭皮マッサージ東京駅前サロン
自分でできる頭皮マッサージのやり方をご紹介しましたが
「プロの頭皮マッサージを受けてみたい」
「本気で薄毛改善に取り組みたい」
「１時間、２時間と、まとまった時間、頭皮マッサージを受けたい」
という方は、東京駅前・大手町のやすっち頭皮マッサージサロンに、ぜひいらしてください。
ご自分で１時間２時間マッサージするのは至難の業ですが、やすっちがやると、あっという間に感じると思います。
当然、自分でやるのとは改善する度合いも全く違います。
薄毛サプリを頭皮マッサージと組み合わせる
最後に、頭皮マッサージの補助として、薄毛サプリについて解説します。
薄毛サプリは数多く発売されていますね！
あれは効くのか？？
結論から言うと、薄毛改善の助けにはなるが、サプリメントだけで薄毛が改善する、というのは相当きついと思います。
薄毛サプリの種類は大きく分けて２種類で「血行を上げる」「細胞の活性化」ですが、薬ではなく、しょせんサプリメントです。そんな劇的な効果が期待できるわけではありません。
ということで、薄毛サプリだけでの薄毛改善はどうかと思いますが、頭皮マッサージと組み合わせるとなると、話は別です。
飲まないよりは、飲んだ方がより効果が上がるに決まっています。
もちろん、頭皮マッサージ６０分の方が、１か月分のサプリメントよりはるかに効くでしょう。
同じ６０００円かけるなら、断然頭皮マッサージです。
東京駅前まで気軽に来れる方は、薄毛サプリを買うお金で頭皮マッサージを受けた方が良いです。
薄毛サプリの効用
薄毛サプリは、最も手軽に利用できる薄毛改善方法です。
薬と違い、副作用の心配も少なく、通院の必要もありません。
頭皮マッサージのように手が疲れませんし、東京駅前まで行く必要もありません。
サプリメントの種類は大きく分けて２種類で「血行を上げる」「細胞の活性化」です。
「血行が上がれば」薄毛が改善するのは、上記ですでに説明済みです。
「細胞の活性化」は、髪は毛母細胞が分裂してできるため、毛母細胞の活性化が薄毛に効くであろう、というものです。
頭皮マッサージの補助として、試す価値はあると思います。
女性の薄毛によいサプリは？
以下に、女性の薄毛によいと思われるサプリを挙げます。
上げた４つの薄毛サプリは、全く違う特徴を持っています。
飲まれる場合は、ご自分の好みに合ったサプリメントを選んで、飲んでみてください。
無添加育毛サプリ【マイナチュレ サプリ】
健康・美容にによさそうな成分を全て詰め込んだ、育毛剤の範疇をはるかに飛び越えているサプリ。
薄毛にも、肌にも、体調にもよい影響がありそうです！
まさに「女性向け育毛剤」として開発されています。
エストロアム ヘアー
ノコギリヤシエキスを中心としたシンプルな成分構成で、ノコギリヤシエキスの血行アップ効果にフォーカスしている。
ノコギリヤシの血行促進効果がハマる人なら、最大の効果を発揮しそうです。
ヘアバースサプリメント
酵母（微生物）中心の珍しい育毛サプリメント。
体調を全体的に上げることによって、育毛効果を上げることを狙ったサプリのようです。
不健康が薄毛の原因の方に会うかもしれません。
チャップアップ(CHAPUP)
有名な男女兼用育毛サプリで、実績十分。
血行を高める成分と、それを補助する成分により育毛を促進する。
安心と信頼を重視する方にはこれ！
